É Oficialmente Temporada De Gripe: Como Evitar Ficar Doente No Avião

Normalmente tiramos férias como uma forma de nosso corpo relaxar e nosso sistema imunológico se rejuvenescer. Você pode ficar acordado até mais tarde, beber mais álcool ou comer maiores quantidades de comida. Você pode até estar fazendo mais ou menos atividade física do que normalmente faz em casa! Estas alterações, especialmente a privação de sono e o consumo de álcool, podem levar a um sistema imunitário enfraquecido que pode causar sintomas semelhantes aos da gripe após uma viagem. No entanto, os planos nem sempre podem ser adiados e as passagens aéreas são caras. A última vez que tive que voar com um resfriado, minha passagem de avião não era reembolsável. Se você não tem seguro de viagem, o custo é definitivamente levado em consideração.



Estas dicas e conselhos têm como objetivo ajudá-lo a passar pelo voo com o mínimo de desconforto. E, esperamos, você usará uma máscara e fará tudo o que puder para não tossir e espirrar nos outros passageiros e nos comissários de bordo. De acordo com o CDC, as máscaras faciais são mais eficazes quando usadas pela pessoa doente. Ajuda a evitar que qualquer partícula de vírus se espalhe para outras pessoas.

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As mudanças de pressão na cabine causadas pelas viagens aéreas são desconfortáveis, sim. E eu certamente não queria espalhar germes para nenhum outro passageiro preso perto de mim na cabine do avião por horas. Certifique-se de trazer uma ou duas máscaras para manter os germes para você. Sentir-se mal depois de viajar pode ser uma sensação frustrante, mas tente lembrar que é normal sentir-se assim. Viajar, mesmo quando feito da maneira mais cautelosa, ainda pode ser exaustivo para o corpo. Se você precisar de atenção médica, a equipe da Complete Care está aqui para ajudá-lo a se sentir melhor rapidamente.



Dentro da sua cabeça, o nariz, a garganta, os seios da face e os ouvidos estão todos conectados. A trompa de Eustáquio é a conexão que ajuda a regular a pressão dentro desse sistema, tentando equalizá-la com a pressão do ar fora do corpo (mastigar, engolir e sugar pode ajudar a trompa de Eustáquio a fazer seu trabalho). Situado entre o interior do seu corpo e o mundo exterior está o tímpano, uma folha fina que pode ser empurrada para dentro ou para fora com mudanças na pressão.

Procure Hospitais E Centros De Atendimento De Urgência Nas Proximidades

Se você já está doente, por que não limpar as áreas de alto contato ao redor do assento do avião antes de desembarcar. Isto também se aplica a telefones de hotéis, controles remotos e coisas que você sabe que não são esterilizados regularmente, especialmente se outras pessoas do seu grupo ainda não estiverem doentes.

• Os umidificadores aliviam o desconforto relacionado aos sintomas do resfriado e são perfeitos para bebês e crianças pequenas que são muito jovens para tomar remédios para resfriado.
• É melhor que eles sejam atendidos logo no início, caso estejam lidando com uma infecção no ouvido ou outro diagnóstico que justifique a prescrição de medicamentos.
• Embora possam ser administrados a crianças mais velhas com a dosagem adequada, não são seguros para crianças menores de quatro anos e só devem ser administrados a crianças entre quatro e seis anos sob orientação de um médico.
• Quando você estiver viajando, é provável que entre em contato com muitas pessoas, áreas e superfícies diferentes.
• Se você já se sentiu mal logo após retornar das férias, pode estar se perguntando por que está apresentando sintomas semelhantes aos da gripe depois de viajar.

Eles também recomendam uma dose preventiva de medicamentos para afinar o sangue para pessoas com alto risco de coágulos, como aqueles que tiveram recentemente um acidente vascular cerebral, uma grande cirurgia ou trauma. Embora seja impraticável viajar de avião, pode ser uma boa ideia levar o umidificador junto se seu filho estiver resfriado e você estiver viajando de carro.

Como Viajar Com Um Bebê Sem Cadeirinha

Visite Obtendo cuidados de saúde durante a viagem para saber como entrar em contato com um médico ou serviços médicos durante sua viagem. Este tampão de ouvido é feito especificamente para pessoas que voam com ouvidos sensíveis ou que têm resfriado, problemas de sinusite ou alergias. Foi um alívio não sentir a pressão na minha cabeça ou ter que tentar constantemente fazer meus ouvidos estalarem para aliviá-la.

• Se você não tem seguro de viagem, o custo é definitivamente levado em consideração.
• Se você suspeitar que uma infecção no ouvido está acompanhando o resfriado, procure orientação médica.
• Certifique-se de selar bem a pomada e colocá-la fora do alcance das crianças quando não estiver em uso.
• Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) fornecem dicas sobre vacinas e medicamentos, além de precauções de saúde específicas para vários destinos.

O calor do corpo transferirá naturalmente os ingredientes ativos da massagem para o ar, permitindo que seu filho respire lentamente o medicamento ao longo do tempo. Certifique-se de selar bem a pomada e colocá-la fora do alcance das crianças quando não estiver em uso.

Quando Você Estiver Se Preparando Para Viajar Com Seus Filhos, Há Muitas Coisas Que Você Provavelmente Planejará Com Antecedência:

Em seguida, compartilharei dicas para doenças infantis comuns – com discussão adicional sobre infecções de ouvido, já que é a doença com a qual mais nos preocupamos quando viajamos de avião. As crianças são mais suscetíveis a sentir pressão ou dor nos ouvidos durante o voo, mesmo quando não estão resfriadas. Isso ocorre porque a trompa de Eustáquio (a passagem do ouvido médio até a parte posterior da garganta) é mais estreita do que nos adultos. Isto torna mais difícil para os ouvidos das crianças se ajustarem às mudanças na pressão do ar durante viagens aéreas, especialmente durante a decolagem e a aterrissagem. No entanto, se você notar que esses sintomas persistem ou pioram, seria uma boa ideia procurar atendimento médico. Por exemplo, se você estiver apresentando sintomas de gripe com fortes dores de estômago ou sentir que precisa de uma intravenosa de emergência para desidratação, dirija-se ao pronto-socorro mais próximo para tratamento. Caso você contraia uma doença, a equipe médica poderá cuidar de você imediatamente.

• Se você estiver prestes a voar e estiver com um resfriado, poderá ficar sobrecarregado.
• De acordo com o CDC, as máscaras faciais são mais eficazes quando usadas pela pessoa doente.
• É provável que seu filho não se sinta pior do que se estivesse viajando em qualquer outro momento.
• Você pode ficar acordado até mais tarde, beber mais álcool ou comer maiores quantidades de comida.
• Este tampão de ouvido é feito especificamente para pessoas que voam com ouvidos sensíveis ou que têm resfriado, problemas de sinusite ou alergias.
• Muitos medicamentos para tosse e resfriado incluem ingredientes como paracetamol para dor e febre, portanto não devem ser tomados concomitantemente com analgésicos.

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