Recette De Smoothie Aux Fraises Et À La Banane

La température glaciale aide à solidifier la boisson au fur et à mesure qu’elle se décompose dans le mélangeur. Vous pouvez utiliser du yaourt à la vanille ordinaire, du yaourt grec ou même du yaourt à base de lait de coco pour cette recette afin de la rendre sans produits laitiers.

• Yaourt – Vous voudrez utiliser du yaourt à la vanille.
• Les smoothies sont si faciles à préparer et constituent un excellent moyen d’obtenir des fruits, des légumes et des protéines.
• Je suis une épouse et une mère qui essaie juste de tirer le meilleur parti de ce que notre famille a.
• Espérons maintenant que nous pourrons rester en bonne santé pour le reste de la saison du rhume et de la grippe.
• Cette vaste catégorie comprend la consommation de plus de fruits.

Mais pour un goût et une texture optimaux, il est préférable de le consommer immédiatement. Nous ajoutons fréquemment une dose de protéine en poudre pour vraiment augmenter la valeur protéique de ces smoothies et fournir une valeur nutritionnelle supplémentaire. La vanille fonctionne mieux dans cette recette. Vous pouvez omettre le yaourt, mais nous aimons le fait qu’il rend les smoothies plus crémeux et apporte un peu de protéines. Ma mère les préparait à la maison avec du concentré de jus d’orange et de la vanille, et les mélangeait jusqu’à obtenir une mousse parfaite. Nous avons également pensé que c’était un vrai régal.

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Cette version est faite de fruits entiers, mais a cette saveur sucrée ultra-crémeuse et irrésistible ! Sans doute meilleur que le smoothie aux fraises du centre commercial. Les smoothies sont préparés bien et épais grâce aux fruits surgelés.

• Je m’appelle Merissa et je suis ravie de vous rencontrer !
• Fraises – Achetez des fraises fraîches et congelez-les vous-même à l’avance ou achetez-les déjà congelées à l’épicerie.
• Votre choix de jus ou de lait aide à fluidifier le smoothie et à obtenir une consistance parfaite.
• C’est comme ça que je suis devenu un accro aux smoothies.
• Lorsqu’il est combiné, ce smoothie offre une saveur délicieuse sans manquer des bienfaits qu’il apporte.

Les fraises sont un fruit délicieux et les bananes sont également un merveilleux ajout. Lorsqu’il est combiné, ce smoothie offre une saveur délicieuse sans manquer des bienfaits qu’il apporte. Jus d’orange – Utilisez un peu de votre jus d’orange préféré pour donner à ce smoothie une saveur d’agrumes et pour aider à obtenir la bonne consistance. Cela n’a pas duré longtemps avec mes trois enfants ! Ils ont adoré et j’aime que ça leur fasse du bien ! Espérons maintenant que nous pourrons rester en bonne santé pour le reste de la saison du rhume et de la grippe. Un smoothie Julius fraise-banane-orange plus sain et fait maison.

Soupe Crémeuse À La Courge Musquée

Yaourt – Vous voudrez utiliser du yaourt à la vanille. Le yaourt grec est le meilleur car il est épais et crémeux, mais n’importe quel yaourt fera très bien l’affaire.

• J’ai besoin de quelque chose de rapide, facile et délicieux si je veux manger.
• La banane mûre apporte une douceur naturelle et une texture crémeuse, tandis que le yaourt grec ajoute une saveur piquante et un apport en protéines.
• Comme la plupart des gens, au début de la nouvelle année, je voulais commencer à être en meilleure santé.
• Ce smoothie fraise-banane est le moyen idéal pour rehausser votre jeu de smoothie !

Banane – Vous souhaiterez utiliser une banane congelée pour cette recette, mais si vous en utilisez fraîche, assurez-vous de consulter les notes ci-dessous. Fraises – Achetez des fraises fraîches et congelez-les vous-même à l’avance ou achetez-les déjà congelées à l’épicerie. Je m’appelle Merissa et je suis ravie de vous rencontrer ! Je suis une épouse et une mère qui essaie juste de tirer le meilleur parti de ce que notre famille a. Si vous recherchez la vraie vie et non la perfection, ce site est fait pour vous ! Je suis heureux que vous ayez trouvé votre chemin ici ! Comme la plupart des gens, au début de la nouvelle année, je voulais commencer à être en meilleure santé.

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Cette vaste catégorie comprend la consommation de plus de fruits. Parfois, dans l’agitation consistant à lever, nourrir et partir tout le monde, j’oublie de prendre quelque chose pour moi. J’ai besoin de quelque chose de rapide, facile et délicieux si je veux manger. C’est comme ça que je suis devenu un accro aux smoothies.

• Les smoothies ne se conservent pas très bien car les fruits congelés décongèleront complètement, ce qui finira par transformer la boisson en jus.
• Cette version est faite de fruits entiers, mais a cette saveur sucrée ultra-crémeuse et irrésistible !
• Banane – Vous souhaiterez utiliser une banane congelée pour cette recette, mais si vous en utilisez fraîche, assurez-vous de consulter les notes ci-dessous.

Il est préférable de déguster ce smoothie immédiatement après le mixage. S’il vous reste des restes, vous pouvez les conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 heures.

Recettes De Saison

Ce smoothie fraise-banane est le moyen idéal pour rehausser votre jeu de smoothie ! Vous allez adorer la combinaison de saveurs sucrées et crémeuses. La banane mûre apporte une douceur naturelle et une texture crémeuse, tandis que le yaourt grec ajoute une saveur piquante et un apport en protéines. Les fraises surgelées donnent au smoothie sa texture givrée et un éclat de saveur. Votre choix de jus ou de lait aide à fluidifier le smoothie et à obtenir une consistance parfaite. Nous adorons boire des smoothies par ici, surtout lorsqu’ils utilisent des fruits surgelés. Les smoothies sont si faciles à préparer et constituent un excellent moyen d’obtenir des fruits, des légumes et des protéines.

• Jus d’orange – Utilisez un peu de votre jus d’orange préféré pour donner à ce smoothie une saveur d’agrumes et pour aider à obtenir la bonne consistance.
• La vanille fonctionne mieux dans cette recette.
• Cela n’a pas duré longtemps avec mes trois enfants !
• Je suis heureux que vous ayez trouvé votre chemin ici !
• Il est préférable de déguster ce smoothie immédiatement après le mixage.

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