Semne Și Simptome Ale Diabetului Borderline Doza Ta Zilnică De Sănătate Titluri

Unii oameni ale căror gene le expun la un risc crescut de afecțiune o pot dezvolta chiar dacă urmează un stil de viață sănătos. Acesta este unul dintre motivele pentru care este important să țineți pasul cu programările pentru îngrijirea sănătății. Chiar înainte de a deveni diabet, prediabetul netratat ar putea provoca leziuni pe termen lung vaselor de sânge, rinichilor și inimii.

• Acest lucru este probabil legat de faptul că se confruntă și cu o sete crescută.
• Pe lângă nivelurile ridicate ale zahărului din sânge, prediabetul poate provoca colesterol ridicat.
• Este posibil să se inverseze prediabetul înainte de a duce la diabet de tip 2 prin reducerea nivelului de stres, exerciții fizice regulate și o dietă bine echilibrată, pe bază de plante, săracă în zahăr.
• Hormonul produs de pancreas pentru reglarea glucozei din sânge, de asemenea, „îți stimulează ficatul pentru a crește producția de colesterol”, spune Ron Ledoux DC, CCN, lui Bustle într-un interviu prin e-mail.
• Este posibil să se inverseze prediabetul și diabetul în decurs de trei până la șase luni.

Pe lângă modificările stilului de viață, medicii pot recomanda și alte modalități de a minimiza riscul de a dezvolta diabet. Managementul medical poate include tratarea afecțiunilor conexe, cum ar fi obezitatea și bolile de inimă. Înainte de a intra într-o panică totală că aveți diabet, trebuie să știți că există multe alte motive în spatele vederii slabe. Deena Adimoolam, MD, a declarat pentru Best Health că boala oculară este mai probabil să apară atunci când o persoană suferă de glicemie crescută. Acest lucru se datorează faptului că nivelul ridicat de zahăr din sânge provoacă „deteriorări ale vaselor de sânge din ochi, care se pot scurge și se pot umfla, ducând la modificări ale vederii”, potrivit Best Health. Când aveți prediabet, nivelurile de zahăr din sânge sunt mai mari decât ar trebui să fie, dar nu suficient de mari pentru a fi considerate diabet. Persoanele cu prediabet prezintă un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 și alte probleme de sănătate care pot apărea odată cu acesta.

Ce Este Exact Diabetul Borderline?

Din fericire, afecțiunea poate fi tratată dacă este depistată suficient de devreme, așa că orice formă de vedere încețoșată trebuie raportată medicului și verificată. Acest lucru este valabil mai ales dacă este experimentat în tandem cu orice alte simptome din această listă. „Când nu dormi suficient, mai puțin [hormon care reglează glucoza din sânge] este eliberat în organism”, spune expertul în somn Richard Shane, PhD, creatorul metodei Sleep Easily, pentru Best Health. „Privarea de somn poate face ca celulele producătoare de insulină să nu utilizeze eficient insulina sau să nu mai funcționeze. Corpul tău secretă, de asemenea, mai mulți hormoni de stres, care interferează cu capacitatea [hormonului care reglează glucoza din sânge] de a fi eficient”, adaugă sursa. Diabetul limită sau prediabetul este o afecțiune tăcută care poate fi declanșată de o serie de alte afecțiuni de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, colesterol ridicat, obezitate, în special grăsimea abdominală.

• Diferențele hormonale fac ca această afecțiune să fie diferită între bărbați și femei.
• Unele studii timpurii au indicat că terapia hormonală de afirmare a genului ar putea agrava rezistența la insulină și poate crește riscul de diabet la femeile transgender.
• Dacă aveți prediabet, medicul dumneavoastră vă poate recomanda examene oftalmologice pentru a verifica dacă există retinopatie.
• Excesul de greutate, hipertensiunea arterială sau nivelul colesterolului, obezitatea sau supraponderalitatea și ducerea unui stil de viață sedentar pot fi vinovații din spatele acestei afecțiuni.
• Ashley Olivine este psiholog în sănătate și profesionist în domeniul sănătății publice, cu peste un deceniu de experiență în deservirea clienților în mediul clinic și în practica privată.

În această etapă, zahărul din sânge și rezistența la insulină pot începe să atingă niveluri dăunătoare. Dacă nivelul zahărului din sânge al unei persoane rămâne ridicat, aceasta poate începe să dezvolte unele simptome ale diabetului de tip 2. Când cineva este rezistent la hormonul care reglează glucoza din sânge, corpul său începe să producă din ce în ce mai mult hormon pentru a-și menține zahărul din sânge la un nivel normal.

Ai Avut Diabet Gestational

Este posibil să o puteți inversa prin modificarea stilului de viață sănătos și, în unele cazuri, luând medicamente pentru a vă controla glicemia. Indiferent dacă sunteți la limita prediabetică sau nu, există multe motive bazate pe știință pentru a începe să vă antrenați.



„Prediabetul este cauzat atunci când organismul nu este capabil să proceseze eficient glicemia”, spune endocrinologul Dr. Jason Ng, MD, profesor asistent clinic de medicină la Universitatea din Pittsburgh. Prediabetul vă poate lua prin surprindere, deoarece adesea nu există simptome, deși există câteva indicii subtile la care puteți urmări. „Un pacient poate simți puțin mai sete și trebuie să urineze mai mult în timp, precum și zaharurile cresc în corpul său”, spune dr. Ng. O altă posibilă corelație între cele două este că femeile cu SOP au mai multe șanse de a avea diabet gestațional, ceea ce poate crește și riscul femeii de a dezvolta diabet de tip 2. Orice femeie care este diagnosticată cu SOP ar trebui să-și verifice, de asemenea, nivelul zahărului din sânge de către un medic pentru a se asigura că nu este expusă riscului de prediabet. Printre faptele medicale pe care ar trebui să le cunoașteți se numără istoricul de sănătate al familiei dvs.

Slăbești

„Prediabetul este cauzat atunci când organismul nu este capabil să proceseze eficient zahărul din sânge”, spune Jason Ng, MD la Best Health. „Acest lucru se întâmplă în timp, pe măsură ce organismul dezvoltă o rezistență la [hormonul care reglează glucoza din sânge], un hormon care ajută organismul să controleze glicemia”, adaugă dr. Ng. Puteți inversa diabetul de tip 2 dacă pierdeți în greutate – și același lucru este valabil și dacă sunteți diabetic limită. „În mare, obezitatea este principala cauză a rezistenței la insulină, deoarece anumite celule adipoase sunt cunoscute că provoacă și intensifică rezistența la insulină în timp”, spune dr. Ng. Și nu este doar cât cântărești, ci și unde se află greutatea ta pe corp. „Mărimea taliei este de obicei proporțională cu obezitatea centralizată sau abdominală”, spune dr. Adimoolam.

• Studiile arată că persoanele care fumează au șanse mai mari de prediabet decât nefumătorii.
• Mulți oameni nu știu că au prediabet deoarece fie nu au simptome, fie simptomele sunt atât de subtile încât nu le observă.
• Simptomele prediabetului sunt adesea ușoare, atât de mult încât trec nedetectate.
• În plus, „Unele date sugerează că riscul de diabet de tip 2 este de cinci ori mai mare la cei cu diabet zaharat atât pe partea maternă, cât și pe cea paternă a familiei”, spune dr. Adimoolam.

Dar un studiu publicat în Annals of Family Medicine a arătat că, deși pacienții cu AN tind să aibă mai mulți factori de risc pentru diabet, AN în sine poate fi, de asemenea, un factor de risc independent pentru boală. Din acest motiv, prezența AN poate ajuta medicii să detecteze prediabetul mai devreme. Nivelurile de zahăr din sânge sunt mai mari decât în ​​mod normal, dar nu sunt suficiente pentru a fi diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2. Iată o privire la unele dintre cele mai comune semne că ai putea fi un diabetic limită.

Managementul Prediabetului Și Auto-îngrijirea

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să renunțați. A suspecta, a fi diagnosticat și a trăi cu prediabet poate fi o provocare, mai ales având în vedere riscul crescut de diabet de tip 2 și complicațiile legate de sănătate. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se confruntă cu prediabet, este disponibil ajutor. Prediabetul este tratabil și reversibil cu schimbări de comportament sănătos. Peste 80% dintre persoanele cu diabet la limită sau prediabet nu știu că au. Simptomele prediabetului sunt adesea ușoare, atât de mult încât trec nedetectate. După 3 ani, în comparație cu cei care au luat un placebo, persoanele din program au avut o scădere cu 58% a riscului de a dezvolta diabet de tip 2, indiferent de sex sau etnie.

• Persoanele care au participat la Programul de schimbare a stilului de viață DPP și-au propus să piardă 7% din greutatea corporală și să mențină această pierdere prin modificări ale dietei și activitate fizică.
• Afecțiunea apare de obicei în coate, axile, genunchi sau pe gât, are o textură catifelată și probabil apare deoarece excesul de insulină determină o creștere rapidă a celulelor.
• Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, acesta ar putea fi un semn de avertizare timpurie al prediabetului.
• Când aveți prediabet, nivelurile de zahăr din sânge sunt mai mari decât ar trebui să fie, dar nu suficient de mari pentru a fi considerate diabet.
• Când cineva este rezistent la hormonul care reglează glucoza din sânge, corpul său începe să producă din ce în ce mai mult hormon pentru a-și menține zahărul din sânge la un nivel normal.

learn the facts here now
blog here